Para acompañar tus hamburguesas o dipear con...Leer más
Guarniciones y salsas
En esta sección podrás encontrar las recetas de guarniciones y salsas que puedes usar para acompañar tus platos y aportar un extra de sabor y nutrientes en cada una de tus comidas.
Y a ti, ¿con qué te gusta acompañar tus platos?
La verdad que yo soy súper fan de un simple arroz frito con unos ajitos, una ensalada buena mixta o simplemente una ensalada de tomate acompañada de un buen aceite de oliva.
No olvides que la guarnición o la salsa de tu plato también aporte nutrientes a tu dieta y que, en ocasiones, aunque comamos sano, las salsas (pese a estar deliciosas) son calorías vacías. Sobre todo algunas que tienen una base de nata, que es algo grasa. Por eso mi consejo es que las consumas con moderación. ¡Un beso grande a todos!
